A torokgyulladás kezelése házilag

A torokgyulladás az egyik leggyakrabban előforduló felső légúti megbetegedés. A torokfájás enyhe eseteiben némi pihenés és házi gyógymódok alkalmazása is elegendő a gyógyulási folyamat felgyorsításához.

A következőkben tippeket olvashat a torokfájás házilagos kezelésével kapcsolatban.

A torokfájás esetén fontos a bőséges folyadékbevitel, és a lakásban gondoskodjon a megfelelő páratartalomról.

Házi praktikák: öblögető-szerek, teák

A torokfájás panaszainak enyhítésére köztudottan alkalmasak a meleg italok. A meleg citromos mézes tea, a metélőhagymából vagy újhagymából kb. 5 perces párolással készített főzet azonnal csillapítja a torok szárazságát és fájdalmát.

Használja ki a citrusfélék jótékony hatásait. Félbevágott citromot sózzon és borsozzon meg, majd várjon, míg a fűszerkeverék beszívódik a félbevágott citrom belsejébe. Napi két-három alkalommal nyalogassa a félbevágott, fűszeres citromot.

Napjában többször öblögessen meleg, sós vízzel. ¼ teáskanálnyi só, fél bögre meleg vízben feloldva az egyik leghatékonyabb torokfájás elleni házi szer. Azon túl, hogy csökkenti a gyulladást, feloldja a torokban lévő váladéklerakódást is.

Málnalevélből készített tea szintén kitűnő szer toroköblögetésre. 1 csésze forró vízhez adjunk két teáskanál szárított málnalevelet, majd hagyjuk állni 10 percig. A főzet lázas állapot csillapítására is alkalmazható.

A Tulasi (Szent bazsalikom) nevű gyógynövény mikrobaellenes, gyulladás gátló, és köptető tulajdonságai miatt szintén javasolható felső légúti fertőzések esetén.

Toroköblögető folyadék készíthető zsályából is. 1 csésze forró vízzel forrázzunk le 1 teáskanálnyi zsályalevelet. 10 perc után, 1 teáskanálnyi alma borecet és méz hozzáadásával napi négy alkalommal gargarizáljunk.

A zsályához hasonlóan a kurkumával készített oldat is csillapítja a torokfájdalmat. 1 csésze forró vízben keverjen össze ½ teáskanál kurkumát és ½ teáskanál sót. Ezzel a keverékkel napi 2 alkalommal gargarizáljon.

Kitűnő torokfájás csökkentő meleg italt készíthetünk ½ teáskanál kurkumát 1 bögre forró tejben feloldva.

Próbálja ki az orosz tormakoktélt. Keverjen össze 1 evőkanál reszelt tormát 1 teáskanál mézzel, és 1 teáskanálnyi őrölt szegfűszeggel. Engedje fel forró vízzel és kortyonként igya meg.

Egyen sok gyümölcsöt és igyon sok zöldséglevet. A füge és a cékla levének fogyasztása szintén jó hatással van a torok fájdalmára.

Gőzöljön. A törölköző alatti gőzös inhalálás régi, jól bevált módszer az egyszerű megfázások kezelésére. A forró vízbe 1-2 csepp eukaliptusz olajat csöpögtetve, fokozhatjuk a hatást.

Vény nélkül kapható termékek

Használjon torokfájásra való szopogatós cukorkát. Ha ez nincs kéznél, bármilyen kemény cukorka megteszi, mert a cukorka szopogatása közben enyhül a torok égető, száraz érzése.

Alkalmazzon a patikában vény nélkül kapható torokfertőtlenítőt, gyulladáscsökkentő-fájdalomcsillapító tablettát vagy granulátumot.

Ha az otthoni kezelés mellett néhány nap alatt nem javulnak tünetei vagy súlyosbodnak, keresse fel háziorvosát!

Kérdése van? Orvosunk válaszol

Hasznos volt a cikk?Ossza meg másokkal is!